domingo, 1 de novembro de 2009

Qual a função das Cadeias Musculares?

Garantir a organização geral do nosso corpo para que este possa se adaptar à gravidade programando com equilíbrio e conforto seus movimentos. Os músculos vão garantir o movimento, e não são fundamentais na manutenção constante da postura. Quem responde ao desequilíbrio ao qual o corpo é submetido constantemente é o reflexo miotático.
As nossas atitudes preferenciais, que geram sobrecarga muscular e interrupção na propagação da força, desalinham as articulações e criam uma ação reativa entre os musculos tornando-os antagonistas em vez de complementarem com eficiência a ação.

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